调理腹部包块—洋姜组合吃法

洋姜系列组合吃法参考——专业调理腹部包块

任之堂     2024年11月9日星期六

 洋姜经过初加工，成为洋姜粉，洋姜粉有很多种吃法。

    第一，直接开水泡服，早上，三十克左右，畅饮一杯！

    洋姜粉含有近70%的低聚果糖，是肠道益生菌最佳食物，服用后肠道益生菌大量繁殖，会出现排气反应，用量达到，会排宿便！对于患有结肠癌，或者顽固性便秘，或者血糖偏高，或者腹部有痞块的人，都可以食用！

    不足之处，口感不是很好，有少数人接受不了！

     第二，洋姜粉配红糖，按照二比一的比例，睡前或早晨，每天一次，每次三十左右克，开水冲服！

    这样口感会好很多，红糖补气血，洋姜粉通大便，对于气血不足，又伴随便秘或者腹部包块的人，就很适合！

    不足之处，糖尿病患者不适合这种吃法！

      第三，洋姜粉和灵芝粉，按照三比一的比例，睡前或晚上，每天一次，每次15-20克，开水冲服！

    灵芝有保肝和抗肿瘤作用，对睡眠也有帮助，还能通三焦水道，对于结肠癌患者，或者出现结肠癌肝转移，就可以这样吃！

    不足之处，口感没用加红糖的好，如果伴随气血不足，也可以加点红糖，口感好，对身体也有益处！

    第四，洋姜粉和淮山药粉，按照一比一的比例，早上服用，每天一次，每次三十克左右，开水冲服！山药补脾好，对于思虑过度，脾虚肠积，大便不通，腹部痞块的人群，就非常适合，血糖偏高的也可按此法服用！

    不足之处，口感略差，但如果洋姜和山药炒熟后研粉，增加不少香味，芳香醒脾作用就大大加强，口感也好不少！

    第五，洋姜粉和小麦粉，按照一比十的比例，做成手擀面，煮来当主食吃，很有嚼头，而且面条煮好后放置几小时也不坨，用洋姜面条来做凉面，味道很绝，非常好吃！

    第六，洋姜粉和小麦粉，按照一比五的比例，做成发酵馒头，蒸熟后吃，味道很好，糖尿病人可以食用，对控制血糖有帮助！

还有九蒸九晒洋姜芝麻丸提高人体免疫力，固养脾胃。

泡洋姜可以直接做为下饭菜，可以炒着吃，过滤一下清水洗，就不太酸了，搭配稀饭馒头吃。

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。